BLOG
15 poszt lett "astangaelmélet" címkével ellátva:
- 5 dolog amit az új gyakorlóknak érdemes megtanulnia
- A bandha „fája”: Mozgás a Földhöz kapcsolódva
- A gondolkodás szerepe az astanga jóga gyakorlásában
- A légzés legtökéletesebb módja az astanga jógában
- Astanga egy életen át
- Astanga jóga: „Segít a nőknek, hogy erősebbek legyenek”
- Astanga triszthána
- Az astanga művészete
- Charles Secallus: A popjóga kultúra
- „Itt állj meg"– Gondolatok Sharath Jois tanításáról és a Mysore-gyakorlás módszeréről
- Gondolatok a tradicionális jógagyakorlás elmélyítéséről
- Jóllét a határainkon – avagy mit tanulhatunk a Mysore-stílusú astanga jóga napi szintű gyakorlásával? – Andy Davis tollából
- Miért nem gyakorlunk teli- és újholdkor astanga vinyásza jógát?
- Rendszerelméletű szemléletmód a fájdalom feloldására astanga gyakorlók számára
- Tippek és trükkök az otthoni gyakorláshoz