ÚJÉVI 108 NAPÜDVÖZLET
![Újévi 108 napüdvözlet](/static/67ad1c5a580e20a2e31d9d79c5e3afea/efa0b/108_napudvozlet.jpg)
![Újévi 108 napüdvözlet a bandhában](/static/82f3a107b7bb1f23c5231ca9e67604f2/01d6e/108_napudvozlet_mobil.jpg)
Kezdd az Újévet 108 napüdvözlettel! Ez az intenzív mozgó meditációs technika kiváló módszert kínál, hogy elengedd az előző év feszültségeit, aggodalmait, problémáit és kitisztult testtel és elmével vágj neki 2024-es évnek!
Hridrógam mama szúrja harimánam csa násaja
Ó, Nap, szabadíts meg a szívemre és elmémre egészségtelen sápadságtól.
Rig-Véda. I. 50. 11.
Sri K. Pattabhi Jois (Gurudzsi) szerint a napüdvüzletek gyakorlása által nem csak a fizikai test betegségei gyógyíthatóak, hanem a mentális kórok is, akár legyenek ezek múltbéli cselekedetek (prárabdha karma) ebben a születésben érvényesülő negatív hatásai. Ennek eredményeként elérhető a hosszú élet, jó egészség, kicsattanó erő és éles elme.
Miért 108?
A 108-as szám rendkívül nagy jelentőséggel bír a védikus kultúrában, 108 szem van a hinduk imafüzérén és az Upanisadok száma is ugyanennyi. Ezen kedvező szám és a Nap között mindig is szoros kapcsolatot feltételeztek, hiszen a Nap átmérője épp 108-szorosa Földének, illetve a két égitest között távolság a Nap átmérőjének 108-szorosa.A napüdvözlet technológiája
A napüdvözlet a test középpontját, a solar plexus területét aktivizálja, ami megmagyarázza az elnevezését és a kapcsolatát a csillaggal.
A gyakorlatsor végzése közben a légzés és a mozdulatok tökéletes összehangolása és a tekintet fókuszálása az egyik legkiválóbb módszer a mozgó meditációs élmény megtapasztalására. A Szúrja Namaszkára mozdulatsor már önmagában végezve is rendkívüli gyógyító hatással rendelkezik, a legkedvezőbb hatás pedig akkor érhető el, ha 108-szor végezzük, amely szám a Napot szimbolizálja.
Időpont
2024. január 1. (hétfő) 17:00-től és 19:00-tól. A nagy érdeklődésre való tekintettel lesz egy második időpont is (19:00). A 17:00 időpontra a szabad helyek sajnos elfogytak a nagyteremben.
Szalai István KPJAYI Authorisation Level 1Helyszín
Bandha Works Jógaiskola
A résztvevők száma sajnos korlátozott. Összesen 23-an tudnak részt venni az eseményen, 15-en a nagyteremben, 8-an a kisteremben. Érkezz minimum 15 perccel kezdés előtt.
A programra a részvételi díj kiegyenlítésével tudsz jelentkezni.
Várunk szeretettel!