BLOG
-
2026.06.21
Önreflexió magamon és a környezetemen
Az astanga jóga egyik legnagyobb ajándéka az önreflexió - a gyakorlás révén felismerhetjük szokásaink, döntéseink és emberi kapcsolataink mélyebb összefüggéseit
Olvasd tovább
-
2026.05.27
A szolgálatnak szentelt élet — Usha Ji Sharath Ji-ról, a szádhanáról és az astanga jóga útjáról
Ebben a mélyen személyes interjúban Usha Ji közel két évtized Sharath Ji mellett töltött éveire tekint vissza, miközben betekintést ad a gyakorlásba, az önátadásba, a karma jógába és az astanga jóga élő hagyományába.
Olvasd tovább
-
2026.03.11
Az astanga jóga láthatatlan ereje
Az astanga jóga valódi ereje a rendszerben rejlik: a hosszú időn át végzett, megszakítás nélküli gyakorlás olyan stabilitást hoz létre, amely a fejlődés láthatatlan, mégis meghatározó alapja
Olvasd tovább