Nyolc alkalmas astanga jóga kezdő tanfolyam, teljesen kezdők és újrakezdők számára. Ismerd meg ezen ősi módszer alapjait, amely hatékony és személyre szabott technika, fizikai erőt, rugalmasságot és belső nyugalmat hoz.

A nyolc alkalmas astanga Mysore-kurzus felkészíti a résztvevőket a Mysore-stílusú illetve az otthoni egyéni gyakorlásra. A Mysore-kurzus tananyaga az astanga kezdő tanfolyam tananyagára épül.

A vasárnap reggeli Mysore-astanga gyakorlás után, meghívunk téged egy közös vegán brunchra! Hozz magaddal valamilyen növényi finomságot, amelyet megosztasz a közösséggel. Fedezzük fel együtt a nö...

Az astanga konferencia hagyománya a Mysore-i KPJAYI-ból származik. Ezen esemény alkalmával összegyűlnek a jógaiskola növendékei és a vezető oktató. A konferenciát általában egy adott aktuális tém...

Kezdd az Újévet 108 napüdvözlettel! Ez az intenzív mozgó meditációs technika kiváló módszert kínál, hogy elengedd az előző év feszültségeit, aggodalmait, problémáit és kitisztult testtel és elmév...

Merülj el a vinyásza krama jóga tradiciójában egy természetközeli környezetben, és találd meg a testi-lelki harmóniát. Egy hétvége, ahol a gyakorlótársaiddal együtt mélyítheted el jógaismereteide...