BLOG
-
2019.11.19
5 dolog amit az új gyakorlóknak érdemes megtanulnia
A gyakorlás, amelyet az első napon megtanulsz egy olyan egységes és teljes gyakorlás, amelyhez mindig visszatérhetsz
Olvasd tovább
-
2019.04.17
Sharath Jois arról, hogy miben nyújt többet egy helyi Shala mint egy hagyományos edzés
Nagyon fontos, hogy legyen egy jóga shala amihez kötődünk. Egyrészt mert a shala motivál. Az ember lát másokat gyakorolni és ettől maga is kedvet kap hozzá.
Olvasd tovább
-
2017.05.29
Astanga jóga: „Segít a nőknek, hogy erősebbek legyenek”
Agresszívnak és ijesztőnek tűnik, de az astanga éppen a fájdalom meghaladásáról és a félelmeink legyőzéséről szól, állítja Govinda Kai, a világ egyik legismertebb astanga jógaguruja. A budapesti workshopon jártunk.
Olvasd tovább
-
2017.02.23
Olvasónapló avagy miért járunk Mysore-ba?
A Krisztus előtti időkben, ha fizikai vagy érzelmi betegség kerített hatalmába, a gyógyulás érdekében egy távoli ásramba vagy gyógyhatású szentély közelébe utaztál
Olvasd tovább
-
2016.09.16
Astanga ikonok: Sri K. Pattabhi Jois 3. rész
Gurudzsi örökségét és az astanga jóga lényegét mutatjuk be, amely a gyakorláson keresztül vezet a belső tisztaság és spirituális fejlődés felé
Olvasd tovább