BLOG

Astanga jóga Mysore
Astanga jóga Mysore
István

István

2019. 11. 19.

5 dolog amit az új gyakorlóknak érdemes megtanulnia

A gyakorlás, amelyet az első napon megtanulsz egy olyan egységes és teljes gyakorlás, amelyhez mindig visszatérhetsz

István

István

2019. 10. 13.

Eddie Stern: Hol van az elmém?

Hogy lehet az, hogy mindössze a testem meghatározott pozíciókba helyezésével az elmém megnyugszik?

István

István

2019. 04. 17.

Sharath Jois arról, hogy miben nyújt többet egy helyi Shala mint egy hagyományos edzés

Nagyon fontos, hogy legyen egy jóga shala amihez kötődünk. Egyrészt mert a shala motivál. Az ember lát másokat gyakorolni és ettől maga is kedvet kap hozzá.

István

István

2018. 04. 13.

Tűzceremónia az Új Bandha Works-ben

Felcsendül a mantra, és repíti magával a tüzre dobott felajánlásokat.

István

István

2017. 05. 29.

Astanga jóga: „Segít a nőknek, hogy erősebbek legyenek”

"Agresszívnak és ijesztőnek tűnik, de az astanga éppen a fájdalom meghaladásáról és a félelmeink legyőzéséről szól"