Andris

Astanga jóga Mysore
Astanga jóga Mysore

Egy barátomtól kölcsön kapott könyvben olvastam először a jóga filozófiáról és az ászanák áldásos élettani hatásairól.

Ezután Budapesten különböző jóga iskolákban, különböző délutáni jóga órákat próbáltam ki.

2015. januárjában kezdtem el a reggeli tradicionális mysore stílusú astanga jóga gyakorlást a Bandha Works jóga iskolában, amit azóta is fenntartok.

2017. márciusában utaztam először Mysore városába, hogy tanulhassak R. Sharath Jois-tól az akkori KPJAYI intézmény vezetőjétől. A negyedik Indiai látogatásom során, 2023. októberében felhatalmazást kaptam tőle az astanga jóga első sorozat tanítására.