BLOG

Zsuzsi

2025.06.10

Több okból osztom meg ezt a történetet. Fontosnak érzem, hogy nyilvánosan is beszéljünk a gyakorlás sötétebb oldaláról, a „helytelen gyakorlás” veszélyeiről, és megosszuk ezt egymással. Ahogy a közösségi média és a popkultúra egyre inkább imázsversenyként és „divatbemutatóként” népszerűsíti az ászanák gyakorlását, megnő annak a veszélye, hogy ezt a trendet követve sérülést okozzunk magunknak."

István

2025.05.19

Ebben a bensőséges hangvételű interjúban Védanta Anga megosztja személyes útját az astanga jógával, beszél a guru–parampara szerepéről a mai világban, valamint arról, hogyan gazdagítja mindennapi szádhanáját az ájurvéda és a mantraéneklés. Sharath Guruji elvesztésére reflektálva a belső vezettetésről, a kitartásról és a hagyomány továbbélő szellemiségéről is megosztja gondolatait.

Zsuzsi

2025.05.07

Ha valaki sokáig benneragad egy ászanában, akkor van egója és ragaszkodik a dolgokhoz. Az ego olyan, mintha azt gondolnád, hogy ez a módja annak, hogy megcsinálj valamit, és kitartasz mellette egy évig, két évig, három évig stb. Nem változtatsz a dolgokon. Ez azt jelenti, hogy valami nincs rendben az elmédben!

Vera

2025.02.04

Amikor egy egyszerű instrukció “Lépj közelebb!” hirtelen megnyitja az ajtót valami újhoz... Ez a személyes beszámoló nem csupán egy jógapózról szól, hanem arról a varázslatos pillanatról, amikor a test és a lélek együtt fedezi fel a lehetetlennek hitt határait. Egy őszinte vallomás a jóga valódi természetéről, ahol nem az erő vagy hajlékonyság, hanem a ráismerés vezet el a következő szinthez. Inspiráló történet mindenkinek, aki valaha azt gondolta: "ezt úgysem tudom megcsinálni"...