Rózsa

Gyerekkorom óta életem szerves része a testmozgás. Versenytáncos múltam mellett szívesen kipróbáltam egyéb mozgásformákat is. Így kerültem el gimnazista koromban az első jóga órámra. Örömmel tapasztaltam, hogy a gyakorlás képes enyhíteni az időnként előtörő szorongásomon.

Az astanga jógáról Sugár Bertalan óráin hallottam először. Nagyon kíváncsivá tett, viszont egy évig halogattam, mire elmentem az első Mysore órára. Féltem és nem hittem magamban, nem gondoltam, hogy képes vagyok egy ilyen intenzív és rendszeres gyakorlást fenntartani.

Azonban, mivel egy nehéz időszakot éltem át és változásra vágytam, így végül egy hideg, februári reggelen lejöttem a Bandha Works-be. Tisztán emlékszem az első benyomásokra. Néztem a gyakorlókat, hallgattam az Ujjayi légzést és már akkor tudtam, hogy ez az amit kerestem.

Úgymond hamar elkapott a gépszíj, rendszeresen gyakoroltam, majd 3 év után azt éreztem, hogy el kell mennem Mysore-ba a forráshoz. 2022-ben felvételt nyertem a Sharath Yoga Centre-be. Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy lehetőségem volt 2 hónapot Paramaguru Sharath Jois felügyelete alatt gyakorolnom. Ezen kívül, meghatározó volt bepillantást nyerni az dél-indiai kultúrába és része lenni az emberek hétköznapjainak.

Rendkívül hálás vagyok a tanáraimnak és a gyakorlásnak. Sokat tanultam alázatról, hitről, elfogadásról és a félelmeim leküzdéséről. Kíváncsian várom, hogy mit tanít és merre visz tovább a gyakorlás.