TUDNIVALÓK

DRÁMÁSZANA - ÁSZANA, LÉGZÉS, BANDHA, DRISTI

DRÁMÁSZANA - ÁSZANA, LÉGZÉS, BANDHA, DRISTI

Tízen együtt a körben. Oda megyünk, ahol nincsen arcod, nincsenek az otthonos szavak, az ismert mozdulatok, a megtartó jólneveltségen túlra megyünk. Tízen együtt, mégis külön-külön. Mert a döntő pillanatban egyedül vagy...

A múlt rétegei

A test fizikai rétegei alól lassan kibomlik mindaz, amit eddig hordtál: történetek, amelyek nem a jelenből, hanem a múltból származnak – ebből a születésből vagy egy másikból, a családból, anyádtól vagy apádtól, vagy mástól. Érzések, félelmek, amelyeket nem tudtál néven nevezni.

A külső burkon túl

A póz mélyén nemcsak a csípőd nyílik, hanem a benned rejlő sötét anyag is megmozdul – lehet, hogy suttog, lehet, hogy üvölt, lehet, hogy beleremegsz. Ez a találkozás egyszerre lehet felszabadító és kíméletlen, mert mindenki mást hoz magával. A csípőnyitó ászana segít feltörni a test külső burkát, és hozzáférést nyit a finomtesthez – annak különleges, sokak számára ismeretlen világához. A kör tart, a munka belül zajlik – ott, ahol nem menekülhetsz a saját igazságod elől.

FONTOS!

A Drámászana nem pszichoterápia. A folyamat során feljöhetnek nehéz, eltemetett érzések vagy emlékek. Mi a teret és a kereteket biztosítjuk, de a feldolgozás mindenkinek a saját felelőssége. Az esemény után nem tudunk személyes kísérést nyújtani. Pszichiátriai gyógyszeres kezelés alatt állóknak a részvételt nem javasoljuk. A jelentkezéssel minden résztvevő elfogadja, hogy az eseményen saját felelősségére vesz részt.

Belépés a körbe

A Drámászana elsősorban a jógaiskolánk rendszeres gyakorlói számára jött létre, akik már otthonosan mozognak a gyakorlás és a közösség kereteiben. Külsős érdeklődők jelentkezésére is van lehetőség, de ebben az esetben előzetesen szükséges egy rövid beszélgetés a csoport vezetőjével, Istvánnal, hogy közösen lássuk: hogy kiderüljön, biztonságos és támogató lehet-e számodra a részvétel.

Részvételi tudnivalók

2025. október 5-től

Három alkalmas Drámászana önismereti műhely

2025. október 5., 12., 19.

Vasárnaponként, 17:00–19:00

Az eseményen maximum tíz résztvevő számára tudunk helyet biztosítani.

Szalai István astanga jógaóktató

Szalai István

csoportvezető

Részvételi díj

30.000 Ft

Jelentkezem

Az eseményre a részvételi díj kiegyenlítésével tudsz jelentkezni. A részvétellel mindenki elfogadja, hogy a Drámászana műhelyen saját felelősségére vesz részt.

Gyakran ismételt kérdések

Sajnos nem. A csoportdinamika és a Drámászana koncepciójának teljessége érdekében alapfeltétel, hogy minden résztvevő mindhárom alkalmon jelen legyen.

A Drámászana folyamata mindenkinél másként bontakozik ki, ezért nem adható róla teljesen pontos forgatókönyv. A leírás szándékosan hagy teret a bizonytalanságnak: a részvételhez szükség van nyitottságra, hogy megengedd magadnak a találkozást az ismeretlennel. Ami biztos: a kör tart, és végig kísérünk téged ebben a folyamatban.

A Drámászana mély önismereti folyamat, amely intenzív testi-lelki hatásokat hozhat felszínre. Fontos a belső stabilitás és az, hogy biztonságban tudj kapcsolódni önmagadhoz és a csoporthoz. Éppen ezért pszichiátriai gyógyszeres kezelés alatt állók számára ez az esemény nem ajánlott. Ha érintett vagy, kérlek most még ne csatlakozz, hanem keress olyan útvonalat, amely a jelen helyzetedben is támogat és biztonságot ad.

A Drámászana lényege, hogy előhozza mindazt, ami eddig rejtve volt. Az, ami feljön, mindenkinél más: lehet fájdalmas, lehet felszabadító, lehet zavarba ejtő. Mi a teret és a kereteket adjuk, de a feldolgozás útja mindenkinek a saját felelőssége és feladata. A Drámászana nem pszichoterápia, és a folyamaton túl nem nyújtunk személyes kísérést.