LETÖLTÉSEK
Sorozatábrák
A sorozatábra nem helyettesíti a szakképzett oktató útmutatását
Astanga vinyásza jóga: Jóga csikitsza (első sorozat) (.pdf)
Astanga vinyásza jóga: Nádi sódhana (második sorozat) (.pdf)
Astanga vinyásza jóga: 45 perces rutin (.pdf)
Prána vashja jóga: Első sorozat (.pdf)
Prána vashja jóga: Második sorozat (.pdf)
Plakátok
Táplálkozás: Növényi fehérje források (.pdf)
Holdnapok: 2024-es holdnapok (.pdf) ÚJ!
Hang file-ok
Gurudzsi Sri. K. Pattabhi Jois: Vezetett első sorozat (1993) (.mp3)