BLOG
CIMKÉK
István
2022. 10. 11.
AstangAnyu – nagycsaládos gyakorlás
Lilla hivatását tekintve szülésznő és elhivatott gyakorló, aki jelenleg a negyedik kisbabáját várja
István
2022. 06. 01.
A kombucha tea
A kombucha, vagy másnéven teagomba egy ősrégi házi gyógyír. A pontos származása ismeretlen, azonban az biztos, hogy már több mint ezer éve áll az egészség szolgálatában
István
2022. 03. 09.
Az élet értelme
Az élet értelme, hogy megszabaduljunk minden aljasságtól. Amikor az aljasság eltűnik, csak a szeretet marad
István
2021. 05. 12.
Astanga dristi
Ebben a jógairányzatban nyitott szemmel gyakorlunk, minden egyes ászanához tartozik egy meghatározott pont ahová a tekintetünket irányítjuk
István
2021. 04. 28.
Astanga triszthána
Az astanga jóga módszertanában az ászanát nem önmagában használjuk, a rendszer lelke az úgynevezett triszthána azaz a figyelem három fókusza