BLOG

Astanga jóga Mysore
Astanga jóga Mysore
István

István

2022. 06. 01.

A kombucha tea

A kombucha, vagy másnéven teagomba egy ősrégi házi gyógyír. A pontos származása ismeretlen, azonban az biztos, hogy már több mint ezer éve áll az egészség szolgálatában

István

István

2022. 03. 09.

Az élet értelme

Az élet értelme, hogy megszabaduljunk minden aljasságtól. Amikor az aljasság eltűnik, csak a szeretet marad

István

István

2021. 05. 12.

Astanga dristi

Ebben a jógairányzatban nyitott szemmel gyakorlunk, minden egyes ászanához tartozik egy meghatározott pont ahová a tekintetünket irányítjuk

István

István

2021. 04. 28.

Astanga triszthána

Az astanga jóga módszertanában az ászanát nem önmagában használjuk, a rendszer lelke az úgynevezett triszthána azaz a figyelem három fókusza

István

István

2021. 04. 06.

Megosztani a tudást, megosztani a hatalmat

Hamish szerint a tapasztalat és a tudás felhalmozódásával a hatalom is felhalmozódik, így nagyon fontosnak tartja, hogy megossza ezeket a diákjaival és a fiatalabb tanárokkal