BLOG
-
2021.03.23
Levél Sri.K. Pattabhi Jois-tól
Levél Sri.K. Pattahbi Joistól a Yoga Journal 1995-ös novemberi számában
Olvasd tovább
-
2020.07.29
Miért nem gyakorlunk teli- és újholdkor astanga vinyásza jógát?
Az astanga jóga tradíció része, hogy a Telihold és az Újhold napjai pihenőnapok, amikor nincs ászanagyakorlás.
Olvasd tovább
-
2020.03.30
Az astanga művészete
A megfelelő guru megtalálásához először is törekedni kell arra, hogy megfelelő tanítványokká váljunk
Olvasd tovább
-
2019.11.19
5 dolog amit az új gyakorlóknak érdemes megtanulnia
A gyakorlás, amelyet az első napon megtanulsz egy olyan egységes és teljes gyakorlás, amelyhez mindig visszatérhetsz
Olvasd tovább
-
2019.04.17
Sharath Jois arról, hogy miben nyújt többet egy helyi Shala mint egy hagyományos edzés
Nagyon fontos, hogy legyen egy jóga shala amihez kötődünk. Egyrészt mert a shala motivál. Az ember lát másokat gyakorolni és ettől maga is kedvet kap hozzá.
Olvasd tovább