BLOG

Zsuzsi

2025.05.07

Ha valaki sokáig benneragad egy ászanában, akkor van egója és ragaszkodik a dolgokhoz. Az ego olyan, mintha azt gondolnád, hogy ez a módja annak, hogy megcsinálj valamit, és kitartasz mellette egy évig, két évig, három évig stb. Nem változtatsz a dolgokon. Ez azt jelenti, hogy valami nincs rendben az elmédben!

Vera

2025.02.04

Amikor egy egyszerű instrukció “Lépj közelebb!” hirtelen megnyitja az ajtót valami újhoz... Ez a személyes beszámoló nem csupán egy jógapózról szól, hanem arról a varázslatos pillanatról, amikor a test és a lélek együtt fedezi fel a lehetetlennek hitt határait. Egy őszinte vallomás a jóga valódi természetéről, ahol nem az erő vagy hajlékonyság, hanem a ráismerés vezet el a következő szinthez. Inspiráló történet mindenkinek, aki valaha azt gondolta: "ezt úgysem tudom megcsinálni"...

Zsuzsi

2024.11.05

A jóga nemcsak belső önismeretre, hanem a külvilággal való kapcsolódásra is tanít – mindkettőt 100%-osan megélve. A cél az, hogy zökkenőmentesen tudjunk egyensúlyozni e kettő között, hogy életünket teljes egészében áthathassa a jóga szelleme

István

2024.10.24

Ross Stambaugh közel 25 éve gyakorolja az Astanga jógát. Az interjúban megosztja tapasztalatait és útját Mysore-tól Budapestig.