BLOG
-
2024.11.05
A jóga egyszerűségének megőrzése – Ross Stambaugh
A jóga nemcsak belső önismeretre, hanem a külvilággal való kapcsolódásra is tanít – mindkettőt 100%-osan megélve. A cél az, hogy zökkenőmentesen tudjunk egyensúlyozni e kettő között, hogy életünket teljes egészében áthathassa a jóga szelleme
Olvasd tovább
-
2024.10.24
Negyed évszázad astanga jógája – Beszélgetés Ross Stambaugh-val (USA)
Ross Stambaugh közel 25 éve gyakorolja az Astanga jógát. Az interjúban megosztja tapasztalatait és útját Mysore-tól Budapestig.
Olvasd tovább
-
2024.10.15
Üres gyomor egy probléma, teli gyomor száz probléma
A túlevéstől való tartózkodás és a könnyű diéta betartása elengedhetetlen egy jógi számára, aki a pránát szeretné felébreszteni, hogy a magasabb tudatosságot megtapasztalja. Ezt a tapasz cselekedeteként célszerű végezni
Olvasd tovább
-
2024.10.01
Elmélkedések és gondolatok az új shaláról és az ötödik mysore-i, Sharath Joisnál töltött gyakorlóutamról – Iain Grysak
Az önfejlődés bármilyen autentikus rendszerében a tanárnak nehéz dolga van, mivel könnyen tárgyává válik a belső szamszkára minták kivetítésének, amelyek a gyakorlás során a diákokban természetesen felmerülnek.
Olvasd tovább